Tak Suka dengan Jus Seledri, Ternyata Begini Cara Jessica Alba Menjaga Kesehatannya

Tak Suka dengan Jus Seledri, Ternyata Begini Cara Jessica Alba Menjaga Kesehatannya

tiara susma
Thursday, 21 March 2019, 14:30:25 2074 0
Ini kiat sehat ala Jessica Alba (dok. Instagram)
Ini kiat sehat ala Jessica Alba (dok. Instagram)

Menjaga kesehatan itu bisa dilakukan dengan berbagai cara seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga dan masih banyak lainnya.

Setiap orang memiliki cara mereka masing-masing dalam menjaga kesehatan dan kebugaran.

Baru-baru ini selebriti Hollywood, Jessica Alba membocorkan tips-tips mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat seperti dirinya.

Ini kiat sehat ala Jessica Alba (dok. Instagram)
Ini kiat sehat ala Jessica Alba (dok. Instagram)

Seperti yang kita tahu, jus seledri jadi salah satu tren di media sosial akhir-akhir ini.

Jessica Alba sendiri mengaku bahwa dia tidak menyukai meminum jus seledri karena rasanya yang kurang enak.

Seperti dilansir dari Body and Soul, bintang film Fantastic Four itu mengungkapkan bahwa warganet sebaiknya tidak ikut-ikutan meminum jus seledri jika mereka merasa tidak nyaman meminumnya.

Apakah kamu menyukai jus seledri? (dok. Healthline)
Apakah kamu menyukai jus seledri? (dok. Healthline)

"Aku mencoba meminum jus seledri, aku selalu suka dengan hal-hal yang bisa membuatku nyaman. Tapi setelah meminum jus seledri , rasanya ternyata tidak enak dan aku tak ingin mencobanya lagi," ucapnya.

Jessica Alba memiliki caranya sendiri dalam menjaga kesehatan. Dia mengungkapkan bahwa dia sering membaca buku di kamar selama satu jam dan memakai masker wajah. Di hari lain, dia juga membiasakan bangun pukul 5 pagi dan dilanjutkan dengan mengikuti kelas senam.

Saat dia sedang sibuk dengan berbagai aktivitas dan tidak bisa menyempatkan diri untuk berolahraga, dia akan mencoba mengonsumsi makanan vegan atau nabati setiap hari selama seminggu. Dia juga mengurangi konsumsi alkoholnya.

Last Editor : Khairiyah Sartika
Komentar