Mau Punya Kaki Lembut dan Mulus? Yuk Coba 5 Cara Praktis Ini!

Mau Punya Kaki Lembut dan Mulus? Yuk Coba 5 Cara Praktis Ini!

Ema Aprilisa
Tuesday, 22 August 2017, 18:00:03 6156 0
Mau punya kaki lembut dan mulus? Nggak perlu khawatir Teens (dok. Food to Fitness)
Mau punya kaki lembut dan mulus? Nggak perlu khawatir Teens (dok. Food to Fitness)

Tanpa kita sadari, aktivitas sehari-hari dan perubahan suhu lingkungan ternyata dapat membuat kulit kaki kusam dan kasar. Belum lagi masalah tumit kaki yang pecah-pecah.

Nggak mau kan kita jadi kurang percaya diri saat mengenakan alas kaki terbuka karena kaki yang tampak tidak terawat?

Yuk terapkan tips merawat kaki berikut ini agar kaki jadi lebih lembut dan mulus.

Hindari Mengenakan Sepatu yang Kekecilan

Tak hanya karena alasan kenyamanan saat digunakan untuk berjalan, memilih alas kaki dengan ukuran yang pas adalah salah satu cara untuk merawat kesehatan kaki.

Alas kaki kaki yang terlalu kecil akan membuat kaki mudah lecet dan sakit, juga membuat tumit jadi lebih mudah pecah-pecah. Selain itu, sepatu yang kekecilan akan membuat sirkulasi udara diarea kaki tidak lancar.

Rajin Merendam Kaki dengan Air Hangat

Merendam kaki dengan air hangat selama 10 hingga 15 menit akan membantu mengangkat kulit mati pada kaki juga membuat rileks otot kaki setelah beraktivitas seharian.

Air hangat akan membantu melembutkan kaki sehingga mencegah kaki menjadi kering dan kasar. Cukup lakukan perawatan kaki ini minimal seminggu dua kali untuk mendapatkan kaki yang halus.

Rutin Melakukan Eksfoliasi

Pengelupasan sel-sel kulit mati atau eksfoliasi pada kaki selain dibantu dengan air hangat, juga dapat kita optimalkan dengan menggunakan batu apung atau scrub alami. Gunakan batu apung untuk menghilangkan sel-sel kulit mati pada bagian telapak kaki terutama bagian tumit, juga dapat digosokkan dengan lembut pada bagian punggung kaki.

Sedangkan scrub alami seperti dari campuran gula, madu, dan lemon dapat diaplikasikan pada punggung kaki untuk mendapatkan kulit yang bersih, cerah, dan halus.

Yuk rawat kakimu dengan cara ini Teens (dok. Groupon)
Yuk rawat kakimu dengan cara ini Teens (dok. Groupon)

Melembabkan Kaki

Kulit kaki yang kering membuatnya tampak tidak sehat dan mudah pecah-pecah, oleh karena itu kita harus tetap membuatnya lembab. Sebelum mengenakan alas kaki ada baiknya jika kita mengoleskan lotion pelembab.

Penggunaan lotion pada kaki setiap hari sebelum tidur juga jadi cara ampuh untuk memberikan kelembaban ekstra pada kulit kaki. Bagi kamu yang bermasalah dengan tumit yang pecah-pecah, kita bisa mengoleskan petroleum jelly pada tumit sebelum tidur kemudian membungkus kaki dengan kaos kaki.

Menjaga Kebersihan Kaki

Menjaga kebersihan kaki juga merupakan bagian perawatan yang tidak boleh terlewatkan. Rutin memotong dan membersihkan kotoran di sela-sela kuku akan mencegah berkembangnya bakteri penyebab bau kaki.

Jangan lupa untuk selalu mencuci kaki setelah bepergian atau menggunakan sepatu seharian agar kulit kaki tetap bersih dan lembab.

Last Editor : Khairiyah Sartika
Komentar